Le régime citron : Voici comment perdre 3 kilos en 7 jours avec ce programme détox

Voilà le estrade à ensuivre durant 7 jours :

Fois 1

Buvez un goulée d’eau moite citronnée au survivance et préparez des table sains vers la jour.

Fois 2

Il est conseillé de accomplir 5 portions de fruits et légumes vers pourvoir à votre communauté les vitamines lesquels il a appétit. Assaisonnez vos table à l’bras de jus de agrume.

Fois 3

Mangez des légumes riches en fibres conséquemment que du marée au grignoter et au nourrir. Assaisonnez en tenant 2 cuillères à sauce de jus de agrume ou intégrez-les à la caléfaction de vos aliments.

Fois 4

Evitez la liquide d’nourritures transformés ou riches en douceur. Préparez des table à l’bras des ingrédients autorisés et n’oubliez pas votre goulée d’eau citronnée au survivance !