Remèdes naturels à la maison pour la douleur de goutte dans la jambe, le doigt et le coude

12. Le régime alimentaire

L’une des causes de la goutte peut être la présence d’une quantité élevée de purines dans votre organisme. Vous devez modifier votre régime alimentaire pour éviter les effets de la goutte et éliminer la goutte de votre organisme.

– Il est préférable de manger moins de protéines et plus de légumes.
– Vous pourriez ajouter à votre régime alimentaire une quantité appropriée de viandes.
– Vous devriez manger moins de viandes rouges et d’abats autant que possible.
– Au contraire, vous devriez ajouter autant que possible de nombreuses sortes de légumes verts et de haricots à vos repas quotidiens.
– Vous devez éviter la malbouffe et les aliments frits.

13. Les racines de gingembre, le fenugrec et la poudre de curcuma

– Vous pourriez prendre une cuillère à café de poudre de racine de gingembre séchée, une cuillère à café de poudre de fenugrec et une cuillère à café de poudre de curcuma.
– Puis, vous mélangez tous ces ingrédients pour obtenir un mélange.
– Ensuite, vous pouvez ajouter 200 ml d’eau chaude au mélange.
– Vous devez boire le mélange deux fois par jour

Après environ une semaine d’utilisation de cette méthode, votre goutte aura diminué.

14. L’ananas

Ce fruit peut être l’un des remèdes maison les plus faciles pour la goutte. L’ananas contient de la bromélaïne qui est une enzyme typique de ce fruit. La bromélaïne peut avoir des effets sur le traitement de l’inflammation.

– Vous devriez manger un ananas par jour pour aider à réduire la douleur causée par la goutte.
– Vous pouvez également boire un verre de jus d’ananas chaque matin après votre petit-déjeuner.

Votre goutte sera bientôt réduite.