Sommeil : pourquoi ne faut-il jamais dormir avec un ventilateur ?

Quand les fortes chaleurs arrivent, on a tendance à sortir notre meilleur ami : le ventilateur.

Pourtant, il se pourrait que ce petit objet ne soit pas votre meilleur allié.

Lorsque le soleil pointe le bout de son nez et que lemercure monte, notre reflex est de sortir le ventilateur.

Sachez cependant qu’il serait préférable pour votre santé de ne pas le laisser tourner la nuit.

Votre pire ennemi ?
Laisser allumer le ventilateur la nuit ne serait pas sans risque, c’est en tout cas ce qu’atteste le site The Sleep Advisor.

En tournant, le ventilateur brasse l’air et laisse s’envoler la poussière dans la pièce.

Il en va de même pour le pollen qui peut se loger dans les sinus.

Un constat encore plus alarmant pour les personnes allergiques ou qui souffrent d’asthme.