VOICI CE QU’IL SE PASSE SI VOUS MANGEZ 2 BANANES PAR JOUR PENDANT 1 MOIS
Le TNF est une substance qui permet de lutter contre le cancer et qui aide à lutter contre certaines cellules anormales dans le corps.
Est-ce que cela veut dire que manger des bananes permet de lutter contre le cancer ? Malheureusement non, le TNF ne survivrait probablement pas à l’appareil digestif. Mais cela ne veut pas dire non plus qu’une petite partie n’y survivrait pas !
En tout cas, voici ce qui arrive quand on mange deux bananes par jour pendant un mois !
Votre tension artérielle va diminuer
Le potassium est connu pour sa capacité à abaisser la tension artérielle. Il le fait en équilibrant les effets du sel. Le corps a besoin d’un équilibre entre sodium et potassium pour maintenir une pression artérielle à un niveau sain. ( source )
Votre cœur sera mieux protégé
La fibre, le potassium, la vitamine C et la vitamine B6 présents dans les bananes sont excellents pour votre santé cardiaque.
La consommation de 4 069 mg de potassium par jour a été directement liée à une diminution de 49% de cardiopathie ischémique, par rapport à un groupe témoin qui n’en consommait que 1 000 mg.
Les bananes réduisent également les chances d’avoir un accident vasculaire cérébral !
